pierwszy raz

OK tylko jak to ćwiczenie wygląda ławka rzymska bo powiem szczerze że pierwszy raz słysze, i jeszcze pozatym ćwiczenie można zastosować zamiast martwego ciągu

Siema takie pyatanko na prawym bicepsie wyszły mi takie plamki lekko brązowe mamy sie pytałem i mówi że to wybroczyny jest to prawda? Jeśli tak to co może być ich przyczyną .. na lewym bicepsie nic nie ma .. nie jes to pierwszy raz kiedy mi to wychodzi..

Zgłaszam się do testu, robię to pierwszy raz i mam nadzieję, że się zakwalifikuję :-) a, że lubię słodycze to z chęcią będę testować :-D

Deca solo się nie nadaje. Każdy nandro powinno się łączyć z testosteronem. Drugą sprawą dlaczego nie deka solo to decka dick. prop będzie dobry na pierwszy raz. Po cyklu jak będziesz dobrze jadł, dobrze dobierzesz suple i odpowiedni trening nie będzie spadków lub będą minimalne. Zmieniony przez - virus191 w dniu 2011-03-02 16:32:44

no to weź samą mete i dobre białko do niej. po mecie są małe spadki(2kg max) albo w ogóle ich nie ma. Deci nie bij na pierwszy raz.

co do pierwotnego tematu : Ja jak pierwszy raz widze faceta to zwracam uwagę na ubiór i na paznokcie u rąk (czy zadbane są)!

Jak ja pierwszy raz widze faceta to patrze na zęby i na to czy mi się ogólnie podoboa(twarz+budowa)

gra super, pierwszy raz stwierdzam, ze ktorys Manager jest lepszy od Cm 01/02 :D.

pierwszy raz słysze ... towar apteczny ?

[...] o więcej możliwości. Osobiście również się przyzwyczaiłem do starszego systemu, ale .. to kwestia adaptacji. Za jakiś czas już nawet pamiętać nikt nie będzie jak było. Nie pierwszy raz coś się zmienia tutaj na forum. Takie duperele jak łapki w dół ( są zbędne ) i dlatego zostaną zniwelowane. Reszta jest ok. Zmieniony przez - dudee w dniu [...]

No już też przypadkiem znalazłem, chociaż gdy pierwszy raz zadawałem te pytanie to sprawdzałem PT i nigdzie nie widziałem dzienników. Na szczęście się udało ale czytelność/intuicyjnoiść nowego serwisu to porażka. Przydałoby się uaktualnić podwieszone instrukcje...

Za nami The World Games 2017, które zostaną w naszej pamięci przede wszystkim dzięki wspaniałym występom Polaków. Po krążek sięgnął m.in. Jarosław Olech. - Pierwszy raz byłem na World Gamesie, na którym ministerstwo zafundowało nam kompletny strój - powiedział zawodnik. [...]

Ale dałeś zmianę, pierwszy raz o czymś takim słyszę. Ten twój kumpel to pewnie ma łapy ze stali .Ale najważniejsze jest to że dostaniesz odszkodowanie . A tak poważnie to współczuję ci i życzę jak najszybszego powrotu do zdrowia.

[...] na tricka boli żeby nawet tym 2kg robić swobodnie,więc nie robię) nastepny 'trening' w sobote spróbuję. ps zdjęcia sprzed 2miechów 2str wcześniej. ----------------- 11.06 dziś pierwszy raz na siłce,delikatnie z ostrożnym ciężarem,ale da się już ćwiczyć w miarę komfortowo z czego się bardzo cieszę Zmieniony przez - bic44 w dniu 2007-06-11 15:35:27

btw Mumin zartujesz z tym rezonansem ? Bede mial robiony pierwszy raz w zyciu(wiec nie wiem jak to jest) ale mimo tego jestem pewny na 100% ze zadnych cyrkow nie odstawie. Juz powiedzialbym ze gorzej z gastroskopia(ale tez do przezycia) ale rezonans? c'mon Jakos nie potrafie zrozumiec ani tej klaustrofobi ani utraty przytomnosci na widok [...]

Jeszcze jedno pytanie odnośnie kimona: ono się kórczy za każdym razem w normalnym praniu czy tylko pierwszy raz? Asia_Asia

[...] czczo 5g kreatyny tuż po treningu ------------------------------------------ Nie zrobiłem ostatniej serii francuskiego wyciskania bo odczuwałem ból w prawym barku. Rozgrzany byłem tak jak zawsze, a zdarzyło mi się to pierwszy raz. Jestem zadowolony z klatki bo czułem więcej mocy. Siła rośnie. Zmieniony przez - caparazo w dniu 2009-05-04 11:10:33

dokładnie. a pchanie się na kilka środków na pierwszy raz niekoniecznie jest rozsądne :-)

[...] - Wyciskanie żołnierskie 2s - wyciskanie francuskie leżąc do czoła 3s. - wpięcia na palce 3s. Mam bardzo ważne pytanie odnośnie progresji, jak ją zaplanować? Będę robił to pierwszy raz. Mierzę maksy 8 poprawnych powtórzeń, biorę z tego 80% i po trochu dokładam z treningu na trening? Chciałbym zastosować spokojną progresję, żebym mógł się dobrze [...]

[...] w podciaganiu: 75 pow.lub 4 x z obc. 65kg " WTF? nachwyt/podchwyt? nie wierzę, rekord świata w podciąganiu nachwytem to 46 powtórzeń! (podchwytem ok 60). Stary chyba na 1 ręce a poza tym jak pierwszy raz wlazłem na siłke robiłem 35 pow. a nowe foty dam bezpośrednio przed wakacjami pozdr. Zmieniony przez - saylor91 w dniu 2009-05-31 08:29:01